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健康养生 女人雌激素低怎么办?多吃六种食物,帮你补充雌激素,展现女人味

激素,作为身体调节过程中不可少的物质,也是维系健康的基础。健康的身体,离不开激素的调节,拥有适合身体需要的激素,对于身体保健来说是一件极好的事情。男女性别不同,……

健康养生 大蒜绝不能和这些食物同吃, 小心引起中毒甚至致癌!

日常生活中,大蒜是我们最常见的,做菜的时候经常用到,大蒜有很好的养生功效,不过吃大蒜也是有一些饮食禁忌的,那么大蒜不能和什么食物一起吃呢?下面就跟小编一起来看看……

健康养生 婆婆丁和它是“绝配”,睡觉前喝一杯,清热解毒,肝脏也干净了

婆婆丁在我们老家是很普遍一种野菜,把它嗮干以后就可以喝了,天天晚上喝一杯,有清热利喉止咳化痰的效果,今天和大家来谈一谈婆婆丁和金银花冲水有哪些功效吧。……

健康养生 凭什么女性要比男性活得久?就凭这5句话,男人们能接受吗?

“长生”,古至今很多人都梦寐以求的事情,但却无一人能做到。 但要想长寿,凭借着医学条件以及生存环境改善,其实并非难事。 2016年世卫组织公布《世界卫生统计……

健康养生 洋葱拌它一起吃,保你一辈子血管干干净净,远离血糖血栓和癌症

洋葱拌木耳是我们经常见到的一种家常小菜,因为口感好,味道鲜美,深受人们喜爱,其实对我们身体健康还有很大的帮助,那么洋葱拌木耳都有哪些营养功效呢?一起来看看吧!近……

健康养生 每日3杯枸杞水,不如睡前吃10颗“它”,是天然的“强肾药”

枸杞,是现代人公认的一种对“养生”非常好的食材,其中含有大量的矿物质铁,4种氨基酸成分以及多种微量元素等等。用枸杞泡水后饮用的话,能很好的吸收其中的营养物质,起……

健康养生 比吸烟还致癌的它,八成人还在吃!吃得越多,癌细胞越喜欢

癌症是身体里的一种恶性肿瘤的统称,一旦人得了癌症,会带来非常大的痛苦和压力。而生活中有很多东西都是可以引发癌症的。比吸烟还致癌的它,八成人还在吃!吃得越多,癌细……

健康养生 告别降血糖、降血脂、降血压,每天吃10g,也就一块钱

黑木耳是生活中最常见的食物之一,黑木耳作为一种百搭菜,吃法多样,价格适中,爱吃很爱的人不少,这和它的美味有关,当然也和它的营养价值脱不了关系。黑木耳食疗价值非常……

健康养生 夏天洗澡,别选这2个“时间点”,可能会招来“湿气”,别不知道

我们都知道湿毒对人体的侵害,湿气生百病,一旦体内湿毒聚集、感冒、过敏、长痘、湿胖、高血脂、中风、关节炎等各种疾病就会排着队来找你,真的是让人苦恼不已,所以现在的……

健康养生 多吃六种食物 补充雌激素 充满女人味

我们会说男人需要补充雄性激素,女人需要补充雌性激素,补充了相应的激素,对于改善你身体不适也是很有帮助的事情。对于女性来说,适当的补充雌激素是一件极其重要的事情。……

健康养生 干姜加上它,被称为“绿色泻药”,排出宿便,便秘口臭都不见了

欢迎来到健康早九点,来和小编一起了解健康知识,希望大家多多评论,转发,关注,感谢大家的支持!!!!俗话说“病从口入”吃的对了,强身健体,吃的不对,自然就会出现一……

健康养生 胃病复发?或是幽门螺杆菌“惹祸”,喝水时抓把它,口臭也远离

人体的胃如同一个大大的口袋,这个口袋还有着不小的弹性。当我们吃撑的时候,这个口袋也会随之变大,让人有种饱胀感。而当食物被消化之后,这个口袋又会恢复,饱胀感消失了……

健康养生 同样是空心菜,它的价格却要高出四倍,高血压的人要常吃

同样是空心菜,它的价格却要高出四倍,高血压的人要常吃春天已经慢慢离我们远去,夏的气息已经越来越近,早上也明显感觉到热浪袭来,特别是南方的朋友,早已进入了盛夏,顿……

健康养生 【每天一穴】 足通谷穴:升清降浊、清热安神

足通谷为经穴名(Zútonggǔ )。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阳膀胱经。足通谷是足太阳膀胱经的荥穴,五行属水。足即足部,通即通过,谷即山谷,此穴在足部本……

健康养生 妇科炎症“克星”找到了,女生坚持常吃,杀菌消炎,一身轻松

对于女性来说,妇科病是很困扰的一个问题,妇科炎症除了会影响到自己的身体健康,有的时候还会影响女性的怀孕生子,所以在生活中,女性们一定要保护好自己的身体健康,可以……

健康养生 小米和它搭配吃,糖尿病的“克星”,不用吃药,血糖听话往下降!

小米粥的功效就在这被誉为“五谷之首”的小米中了。小米的功效很多,不仅仅能补脾胃、补肾,还有很好的滋阴养颜的作用,适量食用对人体益处多多。小米的食疗效果极佳,一般……

健康养生 枸杞、黄芪、红枣一起泡水喝,会产生什么功效

枸杞、黄芪、红枣这几种药材相信大家都不陌生,现在很多人都开始讲究养生了,喜欢用一些中药材泡水喝来起到保健的作用,那么枸杞、黄芪、红枣一起泡水喝,会产生什么功效?……

健康养生 女人的"不老米", 男人的"长寿米"!这么吃补肾又祛湿~

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“健康这件小事儿  ”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 女人……

健康养生 癌细胞最怕3种食物,每周吃3次,抗癌治肿瘤,别让家人最晚知道

蔓越莓干 蔓越莓产地来自寒冷的北美湿地,所以说大多数的蔓越莓都是进口的,我国并不出产这种食物,蔓越莓营养特别丰富适合人们经常食用,特别是蔓越莓能够对……

健康养生 无论男女,寿命短的人,往往有“3快、3小”特征,希望你一个没有

无论男女,大家都希望能健康长寿,最好长命百岁,鲜少有人会嫌自己命长,希望自己是个“短命鬼”的。然而,生活中早早过世的人却不少,除了天灾人祸之外,让人寿命缩短的,……

健康养生 纯天然"胰岛素"找到了!只需吃上三天,血糖恢复平缓

糖尿病是一种慢性疾病,除了遗传因素外,糖尿病还与个人的日常饮食有关。血糖控制不好,会引发很多的并发症。今天“国医大师健康”就为大家推荐7种食物,每天适当吃点,可……

健康养生 它是一种“天然的抗癌王”,尤其是第四种,常常被用来防止“癌细胞”扎根!

它是“天然抗癌王”,尤其第4种,常吃可预防“癌细胞”扎根! 大蒜,大家都不陌生,因为大蒜中含有大蒜素、大蒜辣素在抑制癌细胞方面,具有很好的效果。大蒜中还有硒、锗……

健康养生 枸杞和它是“天生一对”,连喝7天,湿气消了,肝肾或许也健康了

随着我们现在生活节奏的不断加快,如今很多8090后都开始注重健康养生的,一提起养生说到食材莫过于就是枸杞,枸杞的功效大家可想而知,而且很多人都会利用枸杞当中的营……

健康养生 滋养和保护肝脏,多吃3,少吃2,消除肝脏毒性,沐浴肝脏,远离肝病。

肝脏是人体内以代谢功能为主要功能的器官,在体内起着抗氧化、储存肝糖、合成分泌蛋白等作用。肝脏也在消化系统中制造胆汁。在医学术语中,拉丁文前缀肝或肝通常用于描述肝……

健康养生 五十岁后,男人寿命长,身体四处会“变大”,多占一个也是好兆头

经常有言,五十知天命,人到了五十岁的时候,身体会随着年纪的增长,出现一个下降的情况各种疾病也是会随之而来,所以在这个时候,就一定要注意养生,及时的观察自己的身体……