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文章分类:健康养生

健康养生 无论男女,五十岁后若能避开五个“久”,或许会比一般人长寿

五十岁后,身体的机能开始快速的下降,我们也面临着从中年走向老年,若是不注意养护身体的话,是比较容易生病的。因此五十岁后可以说是我们养寿的关键期,无论是饮食上还是……

健康养生 医生女人月经量少,尽量少吃4类食物,贪吃容易导致提前绝经!

1、动物内脏。月经量少的女性朋友尽量少吃动物内脏,虽然它们含有人体需要的微量元素,但也是一款高脂肪和高胆固醇的食物。如果女性身体本来就虚弱,体内还摄入过量的脂肪……

健康养生 高血糖的“天敌”找到了,坚持每天吃一点,慢慢逼走糖尿病

高血糖有短时间和长期的区别,短时间的高血糖对身体没有什么 严重的危害,很快就能恢复正常水平,但长期的高血糖若没有得到有效地控制,就会对人体产生多方面的损害。其实……

健康养生 洋葱菠菜一边站,它对眼睛特别好,视力更清晰,刮油减脂瘦肚子

眼睛是心灵的窗户,可见眼睛对我们的重要性,但是随着电子产品的增多,大家经常玩手机到半夜,这样对眼睛有不少程度的伤害,导致眼睛近视,在生活中,有不少蔬菜有护眼明目……

健康养生 营养师分享 少吃猪羊肉,对自己好点多吃这几样,腿脚有劲不显老

但是做为男人,不管是怎样度过,不妨趁着现在给自己和家人备上一些既有营养又美味的食物,好吃不贵这才是重点。并且为了随时能吃得上,不妨选择一些即食的美味,放在家里,……

健康养生 菊花和“它”配,每日多喝点,不仅肾变强,还能远离肝炎肝硬化

随着社会的进步,人们的精神与物质生活都得到了很大提升,但同时也面临了种种亚健康与疾病状态。因此在人们求医的过程中,需要了解更多的养生保健知识。而菊花作为我们生活……

健康养生 长寿的特征不是长眉毛、高前额、大耳垂,而是……对照下您占几条?

大多数人都听说过这个说法:长眉毛、高前额、大耳垂、手掌生命线长,是一个人长寿的标志。然而,科学家研究发现,与健康长寿有关的三个特征其实应该是:心率、握力、肺活量……

健康养生 五月的“护肝王”找到了,此叶子用来煮汤,清肝明目,肝也越来越健康

今天小编为你们推荐一道美味枸杞叶猪肝汤,味道非常鲜美,两者营养搭配起来营养翻倍,枸杞叶是非常常见的嫩叶,还可以做成美味,具有清肝明目,排毒养颜和清热去火的作用,……

健康养生 五月宁愿不吃肉,也要多食此菜,补钙质,清肝明目,早食早受益

小编为你们介绍农村的野菜,春季过后的雨季,大量的野菜马兰头开始生长,农村地里遍地都是,一起用来喂猪吃,万万没有想到成为我们餐桌上的美味,马兰头可以炒食,马兰头搭……

健康养生 这些“重口味”食物都是癌症克星,可惜第一种很多人不吃

防癌吃什么食物呢?有些重口味食物很不让人喜欢,例如葱蒜或是香菜,相信是上了排行榜。但是这些重口味却有不错的功效,那就是癌症克星。1.葱香葱也有防癌抗癌的效果。香……

健康养生 豆角不要直接放冰箱,跟老菜农偷学一招,放半年都照样新鲜翠绿

大家好,谢谢观看本期生活小妙招,我是生活当当家,一切妙招都来于生活。 豆角是我们生活中常见的一种食物,其口感脆嫩,营养丰富,做法多样,深受大家的欢迎。而且豆角……

健康养生 癌细胞最怕的7种碱性食物,每天坚持吃一点,让癌症滚远点!

说到癌症,我们都知道这是很可怕的一件事情,即使是在科技这么发达的社会里,还是会很很多无法治愈,会遭受病魔的折磨,造成人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重……

健康养生 不论男女喝水时加点它,失眠好了口臭消失了隔天排宿便,越喝越瘦

现如今,人们越来越注重养生,尤其是日常的饮食,少吃高油脂、高热量的食物,荤素搭配,蔬菜和水果占日常饮食的比例越来越高。在饮品的选择上也有了很大的讲究,少喝含咖啡……

健康养生 转告家人丝瓜不能与此物一起食用,有致命危险

丝瓜是我国农村一种特别普遍的瓜类蔬菜,其味道和口感也是相当不错,既可以拿来炒,也可以拿来熬汤喝。另外,丝瓜还有非常不错的食疗价值,我们来看一下吧!丝瓜具有非常好……

健康养生 玫瑰花和此物一起泡,排毒又养颜,口臭没了,皮肤还越来越红润

玫瑰花茶是女性朋友们都非常喜欢喝的一种茶,具有很好的美容养颜的功效,它独有的芳香气息也非常的好闻,所以备受女性朋友们的喜欢,它的美容颜的效果一直受到大家的认可,……

健康养生 男人别“舍不得”花钱!多吃这4种“零嘴”,保护肾脏更健康!

男人别“舍不得”花钱!多吃这4种“零嘴”,保护肾脏更健康! 1.花生,花生在日常生活中是十分的受欢迎的。花生含有非常丰富蛋白质和氨基酸可以很好的补充肾脏所需要的……

健康养生 这种真正的抗癌方法不容忽视!肿瘤学院士:癌细胞减少,永不复发

我们都知道癌症很难治疗,容易复发和转移,但癌症现在不是绝症。如果我们坚持与癌症作斗争,并积极配合治疗,将有很大的成功机会与癌症作斗争。这种真正的抗癌方法不容忽视……

健康养生 是人都怕癌,但癌症却怕它,尽量多吃,癌细胞见你“绕着走”!

说到癌症,相信大家都知道的,同时大多数人都是会有点怕怕的。饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。癌症非常可怕,因此,……

健康养生 “初中生”身高不足一米八?3种“零食”每天多吃点,长高或“易如反掌”

在人类漫长的进化过程中,体型的高大在采集食物和对抗敌人等方面都十分有利。对于男人来说,身高绝对是他们最在意外表的其中之一,只不过现在不少男生的生活还有饮食习惯都……

健康养生 早上吃鸡蛋 其实不少人都吃错了

早上吃鸡蛋,其实不少人都吃错了?这5个误区今天才知道!蛋壳颜色越深,营养价值越高?许多人买鸡蛋只挑红壳的,说是红壳蛋营养价值高,而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是……

健康养生 幽门螺杆菌对这3种食物“心存恐惧”,想要胃好,就要多吃几口

大家都知道,幽门螺旋杆菌也是非常常见的一种疾病的,而且在发生的时候肯定会通过一些抗生素的方式去接受检查和治疗,这样才可以更快的去杀死一些细菌的,可是幽门螺旋杆菌……

健康养生 美食大厨告诉你 它是天然“黄体酮”,贵点也要吃,养颜美白还补钙,女人要多吃

无论到什么时候,女性都是备受关注的一类人群,因为和男性相比,女性的免疫力还是比较偏低的,所以我们一定要多多注意自己的身体健康。今天营养师大乔就给大家带来一款非常……

健康养生 人人都怕癌,癌的“死对头”,没事当零食吃,癌细胞绕道走

说到癌症,每个人都害怕它,但你知道吗?事实上,每个人都可能患上癌症,因为我们有一种“原癌基因”,只要受到外界因素的刺激,就可能被激活。而这种外在原因往往来自我们……

健康养生 天然“胃病药”已找到,中和胃酸,修复胃黏膜,胃病慢慢消失

常反酸胀气,少吃“3红”,多吃1物,多喝1饮,中和胃酸,修复胃黏膜 胃病已成为现代人的常见、多发病,胃部是比较脆弱的器官,俗话说胃病要三分治,七分养。 常反酸胀……

健康养生 会吃的人更健康 3种食物离不开

会吃的人更健康,3种食物离不开,排毒养颜、延缓衰老1、黄姑娘黄姑娘果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒,可使皮肤细腻,润滑皮肤……